Comment garder son matelas en parfait etat ?

Un matelas bien entretenu est essentiel pour une bonne nuit de sommeil. Que vous deviez stocker des matelas en vue d’un déménagement ou d’un réaménagement pour une courte ou longue période, vous devez le faire avec soin.  Vous éviterez ainsi que votre matelas ne se déforme et/ou ne s’abîme pendant Lire la suite…

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Comment connaitre son poids ideal ?

Certes, connaître son poids idéal est un détail, mais en dit beaucoup sur son état de santé, son bien-être, et son aspect physique. Il est donc tout naturel que c’est le meilleur moyen d’évaluer, voire d’éviter, les risques de surpoids ou de maigreur extrême. Mis à part l’IMC ou Indice Lire la suite…

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