Comment connaitre son poids ideal ?

Certes, connaître son poids idéal est un détail, mais en dit beaucoup sur son état de santé, son bien-être, et son aspect physique. Il est donc tout naturel que c’est le meilleur moyen d’évaluer, voire d’éviter, les risques de surpoids ou de maigreur extrême. Mis à part l’IMC ou Indice Lire la suite…

Par freertv, il y a